Современный городской ритм жизни налагает свой отпечаток на питание большинства горожан. Постоянная спешка, нехватка времени, стрессы и привычка перекусывать на бегу могут привести к проблемам со здоровьем. Однако правильное питание — это не только основа хорошего самочувствия, но и важный элемент для повышения энергии и работоспособности. В этом лонгриде мы расскажем, как сбалансировать своё питание, […]